موثرترین داروی ضد چین و چروک
براساس مطالعهای در کانادا فعالیت فیزیکی به مدت سه ساعت در هفته به طور قابل توجهی پوست را جوان میکند و روند پیری پوست را کاهش می دهد.
به گزارش آفتاب جنوب،به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا به نقل از فارس اگر به دنبال یک داروی ضد چین و چروک هستید باید بدانید اولین و بهترین دارو برای این منظور ورزش است.
در واقع براساس مطالعهای در کانادا فعالیت فیزیکی به مدت سه ساعت در هفته به طور قابل توجهی پوست را جوان میکند.
ورزش پیری پوست را کند میکند
در 6 آوریل گذشته در نشست سالانه در کانادا 23 هیئت طب ورزشی آمریکایی براساس تحقیقات انجام شده و نتایج بدست آمده گفته شد؛ فعالیت فیزیکی به مدت سه ساعت در هفته به طور قابل توجهی پوست را جوان میسازد و روند پیری پوست را کند میکند.
برای رسیدن به این نتیجه، محققان 29 داوطب از 20 تا 84 سال را مورد آزمایش قرار دادند؛ نیمی از شرکت کنندگان حداقل سه ساعت در هفته ورزش میکردند و فعالیت فیزیکی داشتند در حالی که گروه دیگر بیتحرک باقی ماندند.
معکوس کردن روند پیری
نتایج حاصل از این مطالعه تعجبآور بود؛ آخرین بخش از پژوهش بر روی یک گروه 65 ساله انجام شد که هیچکدام ورزشکار نبودند و به آنها یک رژیم تناسب اندام به مدت سه ماه داده شد؛ نتایج این آزمایش نیز برای دهه شصت به اندازه کافی خوب بود اما به گفته محققان یک گروه از پروتئینها در فعالیتهای فیزیکی ترشح میشوند که غلظت بسیار بالایی دارند و اثر ضد پیری دارند.
انتهای پیام/
نظرات
پربیننده ترین ها
- ■ پیادهروی «جاماندگان اربعین» درگچساران/ تبلور «شور حسینی» در مسیر حرم امامزاده جعفر+ تصاویر
- ■ حواشی داغ شورای برنامهریزی گچساران با حضور تاجگردون +تصاویر
- ■ تجلیل از رتبههای برتر کنکور در گچساران+ تصاویر
- ■ رنگ و بوی متفاوت یک «افتتاحیه» در گچساران / وقتی گچساران از «اروپا» هم جلوتر است+ تصاویر
- ■ داد امام جمعه گچساران از مشکلات مردم درآمد
- ■ اجتماع بزرگ مردمی بیعت با امام زمان (عج) در گچساران+ تصاویر
- ■ یادواره «شهدای کارمند» در گچساران+ تصاویر
- ■ وقتی کمآبی گچساران به دلیل کمبود برق است!+ تصاویر
- ■ مسجد «فاطمه الزهرا» گچساران برتر کشوری شد+ تصاویر
- ■ عزاداری آخرین شبهای ماه صفر در گچساران+ فیلم
- ■ گچساران در سوگ رحلت پیامبر (ص) گریست+ فیلم
- ■ حماسه اربعین به روایت زائران گچسارانی+ تصاویر
- ■ افشاگری عجیب امامجمعه گچساران از یک پروژه فرهنگی
- ■ «شام غریبان» شهادت امام رضا علیهالسلام در گچساران+ تصاویر
- ■ موکبی که همچنان پایکار «زوار اربعین» است+ تصاویر
آخرین اخبار
- ♦ واکنش نماینده سابق گچساران به انفجارهای لبنان
- ♦ رکود در بازار «میوهفروشان» گچساران+ تصاویر
- ♦ هفته وحدت، فرصتی برای دشمنشناسی است
- ♦ دومین زیست پالایش ایران روی ریل پیشرفت+ فیلم
- ♦ محفل انس با قرآن درگچساران+ تصاویر
- ♦ جان انسانها مهمتر است یا آزادی سگهای ولگرد؟
- ♦ حمایت از خبرنگاران روی میز شورای شهر+ تصاویر
- ♦ اتحاد جهان اسلام موجب اضمحلال رژیم صهیونیستی میشود
- ♦ وقتی محصول پتروشیمی گچساران دود میشود!+ تصاویر
- ♦ بازدید معاون اقتصادی استاندار کهگیلویهوبویراحمد از بیواتانول باشت+ تصاویر
- ♦ تجلیل از رتبههای برتر کنکور در گچساران+ تصاویر
- ♦ اجرای طرح قرآنی بشری در گچساران+ تصاویر
- ♦ گلایه متقاضیان «مسکن ملی» در گچساران+ فیلم
- ♦ اجتماع بزرگ مردمی بیعت با امام زمان (عج) در گچساران+ تصاویر
- ♦ داد امام جمعه گچساران از مشکلات مردم درآمد