گیاهان معجزهگر «بام نفت ایران» را بیشتر بشناسیم/میوهای که برای دیابتیها مفید است+تصاویر
نارنج سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدانها است که سیستم ایمنی بدن را تقویت و در مقابل بیماریها ازجمله سرماخوردگی محافظت کند.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی آفتاب جنوب، نارنج میوهایترش مزه که بهعنوان مادر مرکبات هم شناخته میشود، طبع این میوه سرد و خشک است درحالیکه پوست نارنج دارای خواص ضد باکتریایی و ضدالتهابی بوده و برای درمان جوش صورت و آکنه نیز یک گزینه درمانی تأثیرگذار و مفید است.
همچنین از روغن بهدستآمده از پوست نارنج نیز برای تهیه داروها، لوازمآرایشی و صابون استفاده میشود و از نارنج، پوست نارنج و بهارنارنج برای تهیه سس سالاد، مربا، مارمالاد و نیز بهعنوان طعمدهنده غذا بهکاربرده میشود.
بنابراین از مزایای نارنج برای سلامتی میتوان به لاغری و کاهش وزن، درمان یبوست، درمان فشارخون بالا، درمان دیابت و همچنین پوست و مو اشاره کرد، به گفته متخصصان طب سنتی «آلکالوئید سینافین» موجود در نارنج باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها شده و در کنار ورزش میتواند باعث لاغری و کاهش وزن افراد شود.
بااینوجود نیز نارنج و پوست نارنج دارای خواص ضد قارچی بوده و برای درمان قارچ پای ورزشکاران کاربرد دارد. بااینحال نارنج سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدانها بوده که دارای خواص ضد پیری بوده و چینوچروکهای پوست را رفع میکند و در ادامه نارنج برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، گرفتگی بینی و درمان سینوزیت هم مفید است.
طبق گفته محققان میوه نارنج سطوح گلوکز خون افراد مبتلابه دیابت را کاهش میدهد اگرچه نوشیدن آبنارنج برای 4 ماه باعث کاهش سطح قند خون در افراد مبتلابه دیابت نوع دو میشود. همچنین نارنج کاهشدهنده کلسترول بالای خون است و میتواند برای پیشگیری از بیماریهای قلبی مفید باشد.
بااینوجود نیز مصرف آبنارنج همراه با شکر، صفرای زیادی را از بدن انسان خارج میکند. هرچند خوردن نارنج سو هاضمه، زخم معده و معده درد را درمان کرده و با بهبود حرکات روده در درمان یبوست و اسهال منتج بهفایده است.
البته مصرف آبنارنج میتواند ویتامین C موردنیاز بدن را تأمین کرده و درنتیجه هم سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. اگرچه مصرف نارنج بهعنوان یک ضدعفونیکننده به شمار میرود و مصرف آن هنگام گلودرد اثرات مثبتی را به همراه دارد.
نارنج از بینترش مزهها و بر طبق اصول طب سنتی، کمترین ضرر را متوجه عصبها میکند چراکه مصرف ترشیها همه به عصبها ضرر میرسانند، بنابراین نارنج ازجمله میوههایی است که برای اعصاب، دفع سنگ کلیه و مثانه، گلودرد و فشارخون هم بسیار مفید خواهد بود.
بر این اساس امروزه نارنج در شهرهای مختلف کشورمان پرورش داده میشود حتی در خانهها، کوچهها، خیابانها، بلوارها و باغات دیار بام نفت ایران نیز این میوهترش مزه بهوفور یافت میشود.
انتهای خبر/
نظرات
پربیننده ترین ها
- ■ شکوه حضور گچسارانی ها در راهپیمایی روز جهانی قدس
- ■ نماز عید سعید فطر در گچساران اقامه شد+ تصاویر
- ■ تجمع پرشور مردم گچساران در حمایت از حمله سپاه به اسرائیل+ تصاویر
- ■ حال و هوای سومین شب قدر در گچساران
- ■ نجواهای عاشقانه گچسارانی ها در دومین شب قدر
- ■ آبشار زیبای "چیره" درکهگیلویه و بویراحمد+ فیلم
- ■ راز و نیاز مردم گچساران در شب سرنوشت+ تصویر
- ■ راهپیمایی گچسارانیها در حمایت از اقدام مقتدرانه سپاه+ تصاویر
- ■ انتقاد امامجمعه از مدیران پتروشیمی گچساران/فرماندار: مدیران باید پاسخگوی عملکردشان باشند
- ■ گچساران در سوگ شهادت امام علی علیهالسلام
- ■ بهترین مناطق گردشگری گچساران برای سیزده بدر/ طبیعت گردان کجا بروند؟+تصاویر
- ■ بازدید مسئولان از محل برگزاری اجلاسیه شهدای ارتش در گچساران+ تصاویر
- ■ جشن عبادت «فرشتگان کوچک» در گچساران+ تصاویر
- ■ پل «خیری محمدخان» شاهکار معماری ساسانیان در گچساران+تصاویر
- ■ بقعه سید فخرالدین احمد، نگینی در دل زاگرس+تصاویر
آخرین اخبار
- ♦ موج تاریکی بر سر پارکهای گچساران+ تصاویر
- ♦ تقدیر امامجمعه گچساران از برگزارکنندگان اجلاسیه شهدای ارتش
- ♦ اولین اجلاسیه ۲٠۸ شهید ارتش در گچساران+ تصاویر
- ♦ ایستگاه مردمی شکرانه «وعده صادق» در گچساران
- ♦ تساوی نفتیهای گچساران در ادامه جام آزادگان
- ♦ اقتدار سپاه خواب را ازچشمان دشمنان ربوده است
- ♦ امیدآفرینی با پویش «نذر خون» در گچساران+ تصاویر
- ♦ وقتی نظام سلطه از محبوبیت «سپاه» عصبانی است+ تصاویر
- ♦ تصاویری زیبا از «ملکه گلها» در گچساران
- ♦ پاسخ ایران به اسرائیل یک موفقیت راهبردی بزرگ بود
- ♦ سیاست دشمن سانسور تبعات حمله موشکی ایران است
- ♦ راهپیمایی گچسارانیها در حمایت از اقدام مقتدرانه سپاه+ تصاویر
- ♦ عملیات«وعده صادق»معادلاتنظامی دشمنان را بههم زد
- ♦ جشن عبادت «فرشتگان کوچک» در گچساران+ تصاویر
- ♦ نحوه ارسال بسته پستی به خارج از کشور