میوه ای ضد سرطان در گچساران که «قند خون» را کاهش می دهد+تصاویر
توصیه می شود که بیماران دیابتی این چاشنی خوشمزه را به سالاد و یا غذای خود اضافه کنند با این وجود نیز آب "نارنج "در کاهش کلسترول بالای خون تاثیر زیادی دارد.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی آفتاب جنوب،امروزه نارنج در شهرهای مختلف کشورمان پرورش داده می شود حتی در خانه ها،کوچه ها،خیابان ها،بلوارها و باغات دیار بام نفت ایران نیز این میوه ترش مزه به وفور یافت می شود.
میوه نارنج، از جمله مرکباتی است که ارزش غذایی و خواص بسیار مفیدی دارد، هرچند ترشی طبیعی باعث هضم سریع تر غذاها می شود که به همین دلیل از آب نارنج به عنوان چاشنی سالاد و چاشنی روی بسیاری از غذاها نیز استفاده می شود.
بایستی توجه کرد که نارنج دارای طبع سرد و خشک است و از همه قسمت های این درخت از میوه گرفته تا برگ، پوست و شکوفه(بهارنارنج) در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها بهره برده می شود،البته عطر و مزه فوق العاده نارنج هم در هرچه خوشمزه تر شدن غذا هم بی تاثیرنخواهد بود.
نارنج به هر صورتی که مصرف شود دارای خواص فراوانی است مثلا میوه، عرق بهارنارنج، چای بهارنارنج، رب نارنج و آب نارنج چه بسا فواید بی شماری دارد که برای تهیه آب نارنج نیز می توان هم از میوه های نارس و هم از میوه های رسیده استفاده کرد.
نارنج نیز مانند دیگر مرکبات سرشار از "ویتامین ث" است که با مصرف آن سیستم ایمنی بدن تقویت می شود، اگرچه آب نارنج یک ضدعفونی کننده است که مصرف آن برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، درمان گلو درد و نیز سینوزیت بسیار مفید خواهد بود.
بنابراین افرادی که دچار کم خونی هستند بهتر است خوردن آب نارنج را به همراه غذای خود فراموش نکنند چرا که "ویتامین ث" موجب جذب آهن غذا در بدن می شود، پس مصرف آب نارنج به همراه غذاهای گوشتی نیز میزان جذب آهن در خون را افزایش می دهد.
از دیگر خواص نارنج هم می توان به کاهش قند خون اشاره کرد، به همین دلیل به بیماران دیابتی توصیه می شود که این چاشنی خوشمزه را به سالاد و یا غذای خود اضافه کنند،با این وجود نیز آب نارنج در کاهش کلسترول بالای خون تاثیر زیادی دارد که درنتیجه مصرف آن برای جلوگیری از بیماری های قلبی، تحریک و تقویت عضلات قلب و رفع نارسایی های قلبی نیز بسیار موثر است.
با این توصیفات نیز نارنج دارای ترکیباتی مانند "لیمونن" و "میرسن" است که خاصیت قوی ضد سرطانی دارد و خطر ابتلا به سرطان از جمله سرطان روده بزرگ را کاهش می دهداما در پایان نیز باید توجه کرد که به نارنج به چشم یک راهکار مکمل و پیشگیری کننده از ابتلا به بیماریها نگاه کرد و همچنین بهتر است عوارض زیاده روی در مصرف آن را در نظر داشت.
نظرات
پربیننده ترین ها
- ■ صبحگاه مشترک هفته« دفاع مقدس» در گچساران+ تصاویر
- ■ تجلیل از رتبههای برتر کنکور در گچساران+ تصاویر
- ■ همایش جهاد و مقاومت در گچساران+ تصاویر
- ■ رنگ و بوی متفاوت یک «افتتاحیه» در گچساران / وقتی گچساران از «اروپا» هم جلوتر است+ تصاویر
- ■ داد امام جمعه گچساران از مشکلات مردم درآمد
- ■ اجتماع بزرگ مردمی بیعت با امام زمان (عج) در گچساران+ تصاویر
- ■ اجتماع مردم گچساران در محکومیت ترور سیدحسن نصرالله+ فیلم
- ■ اجتماع مردم گچساران در محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی+ تصاویر
- ■ وقتی کمآبی گچساران به دلیل کمبود برق است!+ تصاویر
- ■ گچساران غرق جشن و سرور میلاد پیامبر مهربانی شد+ تصاویر
- ■ حمایت از خبرنگاران روی میز شورای شهر+ تصاویر
- ■ افشاگری عجیب امامجمعه گچساران از یک پروژه فرهنگی
- ■ تجدید میثاق بسیجیان و مسئولان گچساران با شهدا+ تصاویر
- ■ همایش انس و الفت وابستگان سپاه در گچساران+ تصاویر
- ■ مراسم گرامیداشت شهید «سید حسن نصرالله» در گچساران
آخرین اخبار
- ♦ سرهنگ صالحی: نیروی انتظامی خدمتگزار و امین مردم است
- ♦ فوتبال نفت و گاز گچساران در اندیشه صعود به لیگ برتر+ تصاویر
- ♦ یادمان شهدای گمنام در دانشگاه آزاد گچساران
- ♦ پیامهای سخنرانی رهبر انقلاب برای منطقه و جهان
- ♦ پیروزی نفتیهای گچساران مقابل مدافع عنوان قهرمانی
- ♦ دو پیام مهم حضور رهبر انقلاب در نماز جمعه تهران؟
- ♦ هیمنه پوشالی اسرائیل با عملیات «وعدهصادق2» درهم شکست
- ♦ لرزش دستان نتانیاهو، اقتدار ایران را اثبات کرد+ فیلم
- ♦ اجتماع مردم گچساران در محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی+ تصاویر
- ♦ کوچکترین خطای صهیونیستها پاسخ کوبندهتری دارد
- ♦ چالش بزرگ «بهداشت و درمان» در گچساران+ تصاویر
- ♦ همایش انس و الفت وابستگان سپاه در گچساران+ تصاویر
- ♦ تجلیل از «موسپیدان روسفید» در گچساران+ تصاویر
- ♦ خون شهید نصرالله موجب تقویت جبههمقاومت خواهد شد
- ♦ مراسم گرامیداشت شهید «سید حسن نصرالله» در گچساران