گیاهان معجزهگر «بام نفت ایران» را بیشتر بشناسیم/میوهای که برای دیابتیها مفید است+تصاویر
نارنج سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدانها است که سیستم ایمنی بدن را تقویت و در مقابل بیماریها ازجمله سرماخوردگی محافظت کند.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی آفتاب جنوب، نارنج میوهایترش مزه که بهعنوان مادر مرکبات هم شناخته میشود، طبع این میوه سرد و خشک است درحالیکه پوست نارنج دارای خواص ضد باکتریایی و ضدالتهابی بوده و برای درمان جوش صورت و آکنه نیز یک گزینه درمانی تأثیرگذار و مفید است.
همچنین از روغن بهدستآمده از پوست نارنج نیز برای تهیه داروها، لوازمآرایشی و صابون استفاده میشود و از نارنج، پوست نارنج و بهارنارنج برای تهیه سس سالاد، مربا، مارمالاد و نیز بهعنوان طعمدهنده غذا بهکاربرده میشود.
بنابراین از مزایای نارنج برای سلامتی میتوان به لاغری و کاهش وزن، درمان یبوست، درمان فشارخون بالا، درمان دیابت و همچنین پوست و مو اشاره کرد، به گفته متخصصان طب سنتی «آلکالوئید سینافین» موجود در نارنج باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها شده و در کنار ورزش میتواند باعث لاغری و کاهش وزن افراد شود.
بااینوجود نیز نارنج و پوست نارنج دارای خواص ضد قارچی بوده و برای درمان قارچ پای ورزشکاران کاربرد دارد. بااینحال نارنج سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدانها بوده که دارای خواص ضد پیری بوده و چینوچروکهای پوست را رفع میکند و در ادامه نارنج برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، گرفتگی بینی و درمان سینوزیت هم مفید است.
طبق گفته محققان میوه نارنج سطوح گلوکز خون افراد مبتلابه دیابت را کاهش میدهد اگرچه نوشیدن آبنارنج برای 4 ماه باعث کاهش سطح قند خون در افراد مبتلابه دیابت نوع دو میشود. همچنین نارنج کاهشدهنده کلسترول بالای خون است و میتواند برای پیشگیری از بیماریهای قلبی مفید باشد.
بااینوجود نیز مصرف آبنارنج همراه با شکر، صفرای زیادی را از بدن انسان خارج میکند. هرچند خوردن نارنج سو هاضمه، زخم معده و معده درد را درمان کرده و با بهبود حرکات روده در درمان یبوست و اسهال منتج بهفایده است.
البته مصرف آبنارنج میتواند ویتامین C موردنیاز بدن را تأمین کرده و درنتیجه هم سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. اگرچه مصرف نارنج بهعنوان یک ضدعفونیکننده به شمار میرود و مصرف آن هنگام گلودرد اثرات مثبتی را به همراه دارد.
نارنج از بینترش مزهها و بر طبق اصول طب سنتی، کمترین ضرر را متوجه عصبها میکند چراکه مصرف ترشیها همه به عصبها ضرر میرسانند، بنابراین نارنج ازجمله میوههایی است که برای اعصاب، دفع سنگ کلیه و مثانه، گلودرد و فشارخون هم بسیار مفید خواهد بود.
بر این اساس امروزه نارنج در شهرهای مختلف کشورمان پرورش داده میشود حتی در خانهها، کوچهها، خیابانها، بلوارها و باغات دیار بام نفت ایران نیز این میوهترش مزه بهوفور یافت میشود.
انتهای خبر/
نظرات
پربیننده ترین ها
- ■ پیادهروی «جاماندگان اربعین» درگچساران/ تبلور «شور حسینی» در مسیر حرم امامزاده جعفر+ تصاویر
- ■ حواشی داغ شورای برنامهریزی گچساران با حضور تاجگردون +تصاویر
- ■ تجلیل از رتبههای برتر کنکور در گچساران+ تصاویر
- ■ رنگ و بوی متفاوت یک «افتتاحیه» در گچساران / وقتی گچساران از «اروپا» هم جلوتر است+ تصاویر
- ■ داد امام جمعه گچساران از مشکلات مردم درآمد
- ■ اجتماع بزرگ مردمی بیعت با امام زمان (عج) در گچساران+ تصاویر
- ■ یادواره «شهدای کارمند» در گچساران+ تصاویر
- ■ وقتی کمآبی گچساران به دلیل کمبود برق است!+ تصاویر
- ■ مسجد «فاطمه الزهرا» گچساران برتر کشوری شد+ تصاویر
- ■ عزاداری آخرین شبهای ماه صفر در گچساران+ فیلم
- ■ گچساران در سوگ رحلت پیامبر (ص) گریست+ فیلم
- ■ حماسه اربعین به روایت زائران گچسارانی+ تصاویر
- ■ «شام غریبان» شهادت امام رضا علیهالسلام در گچساران+ تصاویر
- ■ افشاگری عجیب امامجمعه گچساران از یک پروژه فرهنگی
- ■ موکبی که همچنان پایکار «زوار اربعین» است+ تصاویر
آخرین اخبار
- ♦ زنگ مهر و مقاومت در مدارس گچساران
- ♦ گچساران غرق جشن و سرور میلاد پیامبر مهربانی شد+ تصاویر
- ♦ واکنش امامجمعه گچساران به تحریم فرمانده سپاه فتح
- ♦ واکنش نماینده سابق گچساران به انفجارهای لبنان
- ♦ رکود در بازار «میوهفروشان» گچساران+ تصاویر
- ♦ هفته وحدت، فرصتی برای دشمنشناسی است
- ♦ دومین زیست پالایش ایران روی ریل پیشرفت+ فیلم
- ♦ محفل انس با قرآن درگچساران+ تصاویر
- ♦ جان انسانها مهمتر است یا آزادی سگهای ولگرد؟
- ♦ حمایت از خبرنگاران روی میز شورای شهر+ تصاویر
- ♦ اتحاد جهان اسلام موجب اضمحلال رژیم صهیونیستی میشود
- ♦ وقتی محصول پتروشیمی گچساران دود میشود!+ تصاویر
- ♦ بازدید معاون اقتصادی استاندار کهگیلویهوبویراحمد از بیواتانول باشت+ تصاویر
- ♦ تجلیل از رتبههای برتر کنکور در گچساران+ تصاویر
- ♦ اجرای طرح قرآنی بشری در گچساران+ تصاویر